Zelfzorg is hier ook belangrijk om bij stil te staan, hier kunnen meditaties van pas komen. Verder kan door gebruik te maken van actieve oefeningen met ballen, balanskussens, een springtouw of zelfs potlood en papier je spannings-niveau verminderd worden en zo bijdragen tot een gezonder evenwicht.
A C U P U N C T U U R ~ V O E T R E F L E X ~ R E L A X A T I E T H E R A P I E
Copyright Acu'zhen Updated Nov 2020